Dernier cours de la saison 20.07.2014
C'était jeudi 17 juillet et c'était le dernier cours de Hapkido de la saison 2013-2014.
18 courageux et courageuses ont tenu jusqu'au bout de la saison pour 2h30 d'entraînement (enfin quelques uns sont arrivés plus tard...) avec au programme une longue phase de stretching, un important travail de défense à 1 contre 2 et un atelier de techniques contre les attaques au couteau. Pas mal de technicité mais surtout beaucoup de mise en condition (avec un maximum de stress) et de recherche d'adaptabilité afin de sortir du cadre confortable des "belles techniques" qui fonctionnent toujours en salle. Bref, une grosse remise en question des acquis.
Cette séance relativement peu physique a permis de terminer la saison avec force motivation pour la rentrée prochaine. La joyeuse équipe qui était présente pour l'occasion fut à l'image de ce que les élèves ont dégagé tout au long de l'année : détermination, engagement, esprit combatif, ouverture et bonne humeur. Pour un enseignant, on ne peut pas rêver mieux !
Un peu de repos (ou en tout cas une autre manière de s'entraîner...) et ça repart en septembre.