Actualité
Toute l'actualité de Paris Hapkido.
Covid-19 : consignes pour la reprise 31.08.2020
Après plusieurs mois sonne enfin l'heure de la reprise des entraînements en club. L'épidémie sévissant encore, les consignes sanitaires restent d'actualité pour des entraînements en toute sécurité.
S'entretenir en 3 x 5 minutes par jour 10.05.2020
Même si le déconfinement se profile, les mesures de précaution sanitaire vont imposer la fermeture des clubs pour quelque temps encore et la pratique sportive en solo va demeurer la règle. Dès lors, comment faire pour s'entraîner avec peu d'équipement à disposition, parfois un espace restreint et surtout un niveau de motivation proche de zéro pour beaucoup ? C'est simple : comme avant ce *f**ing virus ! Vous ne vous êtes jamais entrainé(e) tout(e) seul(e) auparavant ? Pas bon...
Application des vertus martiales 05.12.2015
L’exposé sera bref car simple et évident. Cette simplicité et cette évidence n’excluent pas, bien au contraire, un rappel, en l’espèce : mettre en conformité ses convictions, ses paroles et ses actes.
L'entorse de la cheville 13.07.2014
L'entorse de la cheville, parfois appelée familièrement "foulure", est un traumatisme courant pouvant survenir lors de la pratique des arts martiaux et sports de combat.
La loi du silence 09.03.2013
Se taire, ne rien dire, la fermer... Voilà quelques principes qu'il conviendrait d'observer plus souvent à l'entraînement. Mais pour quelles raisons ?
Quelques règles de vie au dojang 30.10.2012
Pour mémoire, quelques principes de discipline et de vie en commun (liste non exhaustive) pour le bon déroulement des cours.
Les vertus de la progressivité 16.09.2012
La reprise d'une activité sportive au mois de septembre est souvent pétrie de nombreuses bonnes intentions, et le professeur d'écouter la litanie des vœux des adhérents, chacun exprimant avec force qui sa motivation, qui ses multiples objectifs.
Pourquoi et comment signaler une blessure en cours de guérison ? 20.04.2012
Une coupure en voie de cicatrisation, un hématome particulièrement douloureux, une entorse en cours de guérison ? Pour pouvoir continuer à s'entraîner malgré ces petits désagréments sans pour autant se blesser à nouveau au même endroit, il existe quelques petits moyens de prévention.
S'entraîner malgré une blessure 18.04.2012
À la question est-il possible de continuer à s'entraîner malgré une blessure, la réponse est OUI !
L'hydratation 25.02.2012
C'est à boire qu'il nous faut !