Initiation self-défense 5 mars Paris 26.02.2011

A l'initiative de l'OMS du 8ème arrondissement de Paris, un stage d'initiation à la self-défense, destiné aux débutants et animé par des professeurs du KAJYN aura lieu le samedi 5 mars entre 14h et 18h.

Programme :

• Penchak Silat avec David GUERIDON
• Combat Russe avec David COUPLAN
• Hapkido avec Eric LE CAM

L'objectif est d'initier un large public de néophytes aux base de la self-défense en proposant de travailler sur différents modules pendants 2h :

• 20 minutes d'échauffement en commun pour les 3 disciplines
• puis 3 modules de 25 minutes qui permettent de découvrir les 3 activités

1ère session : 14h-16h
2ème session : 16h-18h

Gymnase Roquepine
18, rue Roquepine
75008 Paris (M° Miromesnil)

STAGE GRATUIT
OUVERT À TOUS