Normandie, le retour 26.02.2012

C'était aujourd'hui, un dimanche d'entraînement sur les terres normandes avec 14 habitués en provenance de... Normandie évidemment, d'Ile-de-France et du Nord.

Comme à l'accoutumée, un gros volume de travail pendant 6 heures avec révisions des techniques contre les saisies aux poignets puis passage en revue dans les règles de l'art des défenses contre les saisies de face puis de dos au dobok. Soit une belle palanquée de clés, projections, torsions, pincements, pressions et autres tours de mains à mémoriser.

Cela va de soi, quelques coups de pied et de poing pour agrémenter le tout. Puis, pour redynamiser une équipe éreintée, aux cerveaux saturés et aux corps malmenés par le prof, petite séance revivifiante en extérieur sous la morsure de l'air frais et la caresse chaleureuse du soleil.

Encore une fois, l'équipe s'est donnée sans compter avec un état d'esprit éternellement ouvert, positif et fort joyeux. Bravo !